Отделение реабилитации
По данным Всемирной организации здравоохранения, регулярные физические нагрузки надлежащего уровня оказывают выраженное оздоравливающее воздействие на организм:
- позволяют снизить риск развития высокого кровяного давления, ишемической болезни сердца, инсульта, диабета, рака молочной железы и толстой кишки, депрессии и риск падений;
- способствуют укреплению здоровья костей и улучшению функционального здоровья;
- являются основной детерминантного расхода энергии и, следовательно, выполняют решающую роль в энергетическом обмене и поддержании оптимального веса.
На людей, имеющих хронические заболевания любой природы и тяжести, они также оказывают реабилитационное воздействие.
Что нужно знать о своем физическом состоянии?
- Переносимость физических нагрузок. Она зависит от функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Для ее определения в нашем центре выполняются безопасные и высокоинформативные тесты: 6-и минутная ходьба с кардиореспираторной пробой, метаболография с умеренной нагрузкой.
- Состояние опорно-двигательного аппарата. Оно определяет способность человека к выполнению физических нагрузок. Для его оценки мы применяем инструментальные методы: компьютерно-оптическую топографию спины, компьютерную диагностику биомеханических свойств свода стопы как в положении стоя, так и при ходьбе; тестирование силовой выносливости основных групп мышц, оценку эластичности и тонуса скелетных мышц, диагностику гибкости позвоночника и объема движений в крупных суставах.
- Состояние периферической нервной системы. Именно эта система обеспечивает выполнение целенаправленных движений скелетными мышцами по командам головного мозга. Мы оцениваем нервно-мышечную проводимость методом стимуляционной электронейромиографии (ЭНМГ).
- Периферический кровоток и его реакцию на нагрузки. Для выполнения физических нагрузок мышцы нуждаются в увеличенном притоке крови, несущей кислород и питательные вещества. При повышенной жесткости кровеносных сосудов этот приток не обеспечивается и мышцы начинают разрушаться. Мы контролируем жесткость сосудистой стенки методом сфигмометрии на аппарате Vasera, что признается Европейским обществом кардиологов золотым стандартом выявления риска сердечно-сосудистых катастроф.
- Функции внешнего дыхания. Легкие обеспечивают поступление кислорода в артериальную кровь и выведение углекислого газа. Физические нагрузки, необеспеченные должным поступлением кислорода, сопровождаются снижением сатурации кислорода и дисфункции скелетных мышц, миокарда. Функции внешнего дыхания мы контролируем путем проведения спирометрии на аппарате Fitmate Med.
Развитие двигательных качеств, таких, как координация и устойчивость. Эти двигательные качества обеспечивают, прежде всего, травмобезопасность при выполнении как простых, так и сложно координированных движений, необходимое качество выполнения упражнений. Мы оцениваем двигательные качества на основе компьютерной стабилометрии и тестов на устойчивость Tinnety и Berg.
Полученные в результате такого обследования данные позволяют нам рекомендовать виды физических упражнений, величину нагрузки и методики применения в соответствии с физическим состоянием организма, разрабатывать высокоэффективные и безопасные персональные программы физических тренировок, двигательной активности и медицинской реабилитации.