В 2021 году Всемирный день здоровья пройдет под девизом "Построим более справедливый, более здоровый мир"
А сам 2021 год, по решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), провозглашен годом медицинского и социального работника с целью привлечения внимания общественности к самоотверженному труду врачей во время пандемии COVID-19.
Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля, начиная с 1950 года. В этот день в 1948 году вступил в силу Устав Всемирной организации здравоохранения.
ВОЗ посвящает каждый ежегодный Всемирный день здоровья каким-либо темам и проводит различные пропагандистские мероприятия, как в этот день, так и длительное время после 7 апреля. В этом году ВОЗ предлагает всем присоединиться к новой кампании в поддержку построения более справедливого, более здорового мира и призывает лидеров всех стран:
- работать вместе;
- бороться с неравенством;
- вести сбор надежной статистики;
- действовать на международном уровне.
Пандемия COVID-19 выявила неготовность международного сообщества к глобальному кризису в сфере здравоохранения, неравенство в сфере доступа к медицинскому обслуживанию как внутри стран, так и между ними, бреши в системе социальной защиты и дефицит медицинских кадров в мировом масштабе, который, по примерным оценкам, составляет 2,5 миллиона врачей, 9 миллионов медсестер и акушерок и 6 миллионов работников других медицинских специальностей.
Всемирный день здоровья — важный праздник, созданный для того, чтобы привлечь внимание к таким проблемам современности, как:
- решение проблем здравоохранения во всех, даже в самых отдаленных уголках планеты;
- предупреждение распространения опасных и социально значимых заболеваний;
- привлечение внимания к актуальным проблемам здоровья и поиск путей их решения;
- пропаганда здорового образа жизни.
Сегодня выделяют следующие основные принципы здорового образа жизни:
- постоянная физическая активность;
- правильное питание;
- полноценный сон;
- полный отказ от вредных привычек;
- соблюдение требований личной гигиены;
- закаливание и укрепление иммунитета
- забота о душевном здоровье.
В отношении питания рекомендации ВОЗ следующие:
- поддерживать надлежащий энергообмен и здоровый вес;
- перейти от потребления насыщенных жиров к ненасыщенным (рыба, семена льна, орехи, кунжутное и льняное масло и т.д.);
- исключить из питания трансжирные кислоты;
- увеличить процент потребления фруктов и овощей, бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов;
- ограничить потребление сахара и соли, а также обеспечить йодирование соли.
ВОЗ предлагает «Пять ключевых принципов безопасного питания»: